校園活動
【初中減壓小組】
2026-02-13
【初中減壓小組】
第一學期考試完結後，本校輔導委員會及社工為增強初中同學調整心情、舒緩壓力的技巧，舉辦了三場初中減壓小組活動，反應熱烈，氣氛輕鬆愉快。過程中，同學們在老師的指導下，親手製作了流體熊和馬賽克燈、月球燈等手工藝作品。同學在發揮創意的同時，又能把自己的心情和想法融入作品內，這不僅讓同學們遠離了學業帶來的壓力，還帶來意想不到的滿足感。社工和輔導老師也藉此分享了各種簡單實用的減壓方法，幫助同學們學會用多角度、多方法去面對壓力，照顧好自己的精神健康。這一系列的減壓活動，不僅讓同學收穫了美麗的手工藝品和愉快的回憶，更希望大家在今後的學習和生活中，能善用所學減壓方法，學會照顧自己和身邊的人，以更健康積極的心態迎接每一天！
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